鲜榨的果汁放多久就不能喝了？

显示全部楼层 · 2013-4-7 19:34:11

最好不要隔夜，不然营养损失太大~~ 教你怎么留住果汁营养多喝蔬果汁有益健康，这是人所周知的。然而，你可知道，若处理得不好，是会破坏蔬果的营养成分的。为了不破坏蔬果的营养成分，有几点值得注意：一、选择新鲜蔬果新鲜的蔬果营养价值高，一旦放置时间久了，维他命的含量逐日减少，甚至完全破坏。除了选购新鲜产品，可能的话，挑有机产品或自己栽种的更好，避免农药的污染。二、彻底清洗干净蔬果外皮也含营养成分，尽可能保留外皮食用，但要注意清洗干净（蔬果洗净后再用盐水净泡数分钟），以免喝到残留的虫卵、农药。三、做好立即饮用果菜汁放置太久，因接触空气，维他命会受损，营养价值变低。 ...

千问 · 2013-4-7 19:34:11

最好不要隔夜？放在冰箱里时间可以久一点/
但也不要放得太久了，会变质得。...

千问 · 2013-4-7 19:34:11

1,最好不要隔夜2.不要超多1天...