想预防膝盖受伤，是选择护膝还是护髌骨带？

显示全部楼层 · 2013-4-10 22:39:25

看你是做什么运动了。。。一般护膝就挺好，但是如果你已经感到胫前结节（膝盖下方结节）运动后疼痛或者酸或者不舒服那么用髌骨带可能更合适。。。实际上不是专业运动员可能平时运动不用带吧，一是久了会有依赖，其次个人认为不太舒服。。。运动强度也最好控制在承受范围内可追问，望采纳:)...

千问 · 2013-4-10 22:39:25

什么运动，如果健身房运动比如跑步，羽毛球，篮球等，可以带髌骨带，如果其他运动的话，视具体运动来定，如果用髌骨带建议对比一下迈克达威414R和慕乐991，价格差不多但是我更推荐慕乐991....