最近脾气越来越坏了怎么办动不动就向弟弟发火对很多事情感觉都不满明知道小事无所谓但是做错一点都发飙

显示全部楼层 · 2012-7-13 22:21:54

人生不会太圆满，摆正心态对苦甜月满则亏,水满则溢。得到中总会失去些什么，这是世之常理。所以，在生活中，面对失去的，我们应该平静如水，面对得到的，也应该保持一颗平常心。人生如戏，每一个人都是主宰自己生命唯一的导演。笑看人生，才能拥有海阔天空的人生境界。人生不会太圆满，摆正心态对苦甜。
播下一种境界, 收获一种心态,
播下一种心态，收获一种性格,
播下一种性格，收获一种行为,
播下一种行为，收获一种命运。
播下一种命运，收获一种结果。如果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的阴变得甜美...

千问 · 2012-7-13 22:21:54

那么严重~别给你小弟造成心理阴影哦~会扭曲他的心灵的~！天气越来越热，人的情绪温度也跟着上升！稳住，再稳住！你是老大，要给小的树立榜样！让自己的情绪化转化为你喜爱的事的方式发泄吧！别再给小孩制造伤害了~~顶一下吧~~楼主...

千问 · 2012-7-13 22:21:54

打小弟弟小屁屁，打打打，等你妈妈看到后，就会打你小屁屁，到时候你就老实了。哼，干嘛欺负小弟弟，小弟弟是用来疼的不是吗？小弟弟可是个宝贝呢，看你以后小弟弟不理你怎么办？别冲小弟弟发火了，小弟弟真的很好玩的哦。...

千问 · 2012-7-13 22:21:54

首先，放正自己的自己的心态，既然知道都是小事，说明自己还是能分清好坏，每次要发火前，深呼吸3到5次，虽然，这方法很常见，没有多少人会认真用，但是，据我的实际经历，其实挺有用的，深呼吸后，一般就不会有太大的火气了。其次，可以和你的弟弟进行交流，交流是一切消除隔膜的最好方法，两个人，坐下来，泡杯茶或者咖啡，好好地推心置腹的聊聊，你可以跟他交流，你为什么会发火...

千问 · 2012-7-13 22:21:54

很正常，人的生理活动是有周期的不是？你之前压抑太多的负面情绪才导致现在这个样子，适当的慢跑一下下，呼吸呼吸新鲜空气，爬爬山，让自己累一下，释放些压力就好了！！...

最近脾气越来越坏了怎么办 动不动就向弟弟发火 对很多事情感觉都不满 明知道小事无所谓但是做错一点都发飙

最近脾气越来越坏了怎么办动不动就向弟弟发火对很多事情感觉都不满明知道小事无所谓但是做错一点都发飙