关于普洱茶的问题。

显示全部楼层 · 2009-8-13 20:41:31

当然可以啊，我是小学生都喝，你说你能吗？关于减肥我不那么清楚，我的腿也很粗，但喝了这么多茶不见瘦。

千问 · 2009-8-13 20:41:31

建议你试一下这款瘦身瘦腿花草茶：柠檬马鞭草+迷迭香+柠檬草。（进口柠檬马鞭草：23元/50g外面比较难找的草。进口迷迭香：16元/50g。柠檬草：12元/50g。这几款茶虽然价格比较贵，但是外面都比较难找而且市面价格都很贵，柠檬草好像要8.8元/26g。迷迭香要6.8元/15g。马鞭草似乎没在超市找到过。）

千问 · 2009-8-13 20:41:31

普洱有软化血管的作用，但有些夸大了。中学生还是以运动减肥为主。喝绿茶比较合适。

千问 · 2009-8-13 20:41:31

普洱茶减肥起的是辅助的作用，效果因人而异且得长期坚持、控制饮食、加强锻炼和运动，不然也起不了什么作用。所以喝普洱的同时还得加上适当的运动才会有效。

千问 · 2009-8-13 20:41:31

靠喝茶减肥...其实平心而论效果不理想。我个人建议你可以尝试一个月内，每天慢跑45分钟以上，看看效果吧，当然晚餐最好只是吃水果或者比较清淡的。你会发现效果比吃什么都好。我这个人爱喝茶，也懂点茶，我还是这样说，靠茶来减肥...不现实，呵呵，可能这话你不爱听，但是大哥我也无奈的告诉你，我都快出肚皮了....这个要坚持才许有效果,要想减肥的话喝普洱茶的生茶,因为普洱有生茶和熟茶之分,省插刮油的效果比较明显.一次不要方太多,10克左右就行