吃饭先吃饭再喝汤还是先喝汤再吃饭呢？

显示全部楼层 · 2009-4-30 21:14:10

吃饭先吃饭再喝汤还是先喝汤再吃饭呢？
女 | 20岁
来自上海
2009-04-30 21:14:10
8人回复

健康咨询描述：
问题描述:本人胃不太好想知道吃饭先吃饭再喝汤还是先喝汤再吃饭好呢?

千问 · 2009-4-30 21:14:10

你好,先吃饭再喝汤最好,先喝汤再吃饭会稀释胃酸,导致消化不良症.

千问 · 2009-4-30 21:14:10

您好，根据您描述的情况做出以下回答：胃肠道不好的，建议先喝汤后吃饭，这样也有益于养生，不要吃过于油腻的，希望对您有帮助。

千问 · 2009-4-30 21:14:10

病情分析：
你好，胃不好和吃饭、喝汤的先后顺序没有明显的关系，不用过于纠结
指导意见：
建议生活规律，避免食用生冷及刺激性食物，可以服用吗丁啉及奥美拉唑缓解不适症状
以上是对“吃饭先吃饭再喝汤还是先喝汤再吃饭呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-4-30 21:14:10

病情分析：
一边吃饭一边喝汤可以不断湿润食道,帮助吞咽.
先喝汤后吃饭可以开胃,也有俗语说：“饭前先喝汤，一辈子不受伤”.
指导意见：
先吃饭后喝汤随无大碍,但却会因冲淡胃酸影响消化.
(部分胃酸会在大脑收到"饱了"的信号后才被分泌出来)
“药补不如食补,食补不如水补.”适当地喝汤,健康终会到来！

千问 · 2009-4-30 21:14:10

病情分析：
常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤（或进一点水），等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。所以，有营养学家认为，养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯还可以减少食道炎、胃炎等的发生。
指导意见：
同时也发现，那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人，消化道也最易保持健康状态。当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异，也要掌握进汤时间一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，因一夜睡眠后，人体水分损失较多。进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤。总之，进汤以胃部舒适为度，饭前饭后切忌“狂饮”。

千问 · 2009-4-30 21:14:10

病情分析：
：你好，这个一般是首先适当喝汤，然后在吃干粮比较好，不要暴饮暴食，少吃多餐，细嚼慢咽等
指导意见：
你好。吃饭前，先喝汤，等于给上消化道加点“润滑剂”，使食物顺利下咽，吃饭中途不时喝点汤水有助食物的稀释和搅拌，有益于胃肠道对食物的吸收和消化。同时，吃饭前先喝汤，让胃部分充盈，可减少主食的纳入，从而避免热量摄入过多。而饭后喝汤，容易使营养过剩，造成肥胖。

千问 · 2009-4-30 21:14:10

病情分析：
科学的方法是一边吃饭一边喝汤或先喝汤后吃饭.
一边吃饭一边喝汤可以不断湿润食道,帮助吞咽.
先喝汤后吃饭可以开胃,也有俗语说：“饭前先喝汤，一辈子不受伤”.
指导意见：
另外,
先吃饭后喝汤随无大碍,但却会因冲淡胃酸影响消化.
(部分胃酸会在大脑收到"饱了"的信号后才被分泌出来)
“药补不如食补,食补不如水补.”适当地喝汤,健康终会到来！
以上是对“吃饭先吃饭再喝汤还是先喝汤再吃饭呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-4-30 21:14:10

病情分析：
每个人的饮食习惯不一样，有些人可能是吃饭前先喝汤，有些人喜欢边喝汤边吃饭，有些人则喜欢先吃饭后喝汤
指导意见：
饭前先喝几囗汤，正象运动员做预备活动一样，可调动整个消化系统活动起来，消化腺开始分泌消化液，消化器官开始蠕动，为进食做好准备。这样，就能充分发挥各消化器官的功能，使之协调而自然地进入工作状态，食后就有较为舒适的感觉