头疼眼晕无力睡眠不好低..

显示全部楼层 · 2009-5-16 20:14:38

头疼眼晕无力睡眠不好低..
保密 | 0个月
2009-05-16 20:14:38
2人回复

健康咨询描述：
头疼眼晕无力睡眠不好低烧神经衰弱是怎么回事

千问 · 2009-5-16 20:14:38

你好,是神经衰弱引起的,可以服用安神宝,谷维素,刺五加,瑞芝清治疗的,平时多运动锻炼,饮食清淡,多吃蔬果,就可以了,

千问 · 2009-5-16 20:14:38

与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.