做什么事精力不集中，总是走神。是什么病，吃什么药好？

显示全部楼层 · 2013-8-6 19:27:43

这得看是什么原因造成的，我感觉最好别吃药，是药就有副作用。我给你几种提高注意力的方法，试一试吧，看看是否管用。
1。.平时少做白日梦。
2。当你在集中精力做一件事时，手脚放好位置就不要动了，手里不要玩东西。
3。不要硬逼自己,先放松,然后用很自然的把精力集中到一件事上。
4。少吃巧克力。
5。做事要有规律，不能杂乱无章，随随便便。
6。做事有始有终。
7。平时要注意控制情绪，不能让情绪支配自己。...

千问 · 2013-8-6 19:27:43

是不是经常熬夜啊？生活不规律有可能产生这种症状哦！还有吃饭怎么样？将生活调整的规律一点，估计会有效，如果还是不行，最好去医院咨询一下！...