头晕，心悸，食欲不振，气血两虚有没有什么食补？比较简单点的

显示全部楼层 · 2013-8-20 16:03:53

精华知识好评率：100% 其实，头晕也不一定是疾病所致，当排除了一些疾病因素后，头晕的主要原因可能就是由于你的生活习惯不够科学。如情绪低沉而晕、摄入了过多油腻食物也会晕，偏爱油腻的饮食习惯就会出现“无病性”头晕。平时多喝菊花茶和绿豆汤。还有西瓜、梨、苹果、香蕉有助于降火。常吃苦瓜、芹菜、萝卜等清火解毒的蔬菜。体虚多吃一些花生、枸杞、人参和乌鸡。坚持食用红枣糯米粥，对头晕的恢复有很多帮助。建议建议检查，排除器质性病变的可能性，如低血压等都会导致头晕，明确原因可以更好的对症治疗。祝：健康快乐！头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避...

千问 · 2013-8-20 16:03:53

生姜红糖黄芪大枣水是中暑了...