设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 如何在健身房“练块儿”？

如何在健身房“练块儿”？

[复制链接]
查看11 | 回复4 | 2009-8-22 13:37:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
2006年年底正式扎入健身房而且正式,开始有计划的练器械，增加肌肉群的体现，并且目前为止，已经显出倒三角形状，各个大肌肉群分布明显。
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-8-22 13:37:11 | 显示全部楼层
你从哪个箱子底翻出来的？嗟呼，现在专业文章太少了．
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-8-22 13:37:11 | 显示全部楼层
推荐你去ptstudio上找一个专业的网络健身教练咨询下吧。
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-8-22 13:37:11 | 显示全部楼层
增大肌肉块唯一正确的方法是严格遵守那些基本的已被健美冠军们证明是有效的训练和营养准则。
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-8-22 13:37:11 | 显示全部楼层
嗯嗯 不错
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行