一,痤疮俗称青春痘,粉刺,暗疮.病因：
1,体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高,
2,皮肤没有彻底的清洁：毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素.
3,皮脂腺管过度角化.
4,食物气候：花生,巧克力,油炸食物,日晒,温度过高对某些病人有恶化影响.还有就是便秘,胃肠不适,会造成肠胃异常发畴.
5,化学药品：如口服或外用副肾皮质荷尔蒙,某些化妆品,工业用油,多氯联苯,某些抗结核药等,都可能引起青春痘.
二,痘的治疗和预防；
1）注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.
2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.
3）不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.
4）治疗：用维甲酸,维胺脂,及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮.可采用小剂量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,进行人工周期,可使痤疮好转,
5）劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.
6）吃海带防痤疮,青少年经常适量地食用海带,有助于预防痤疮的发生.
以上是对“怎样有效地出去痘痘，黑头。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
|
