蜂蜜加牛奶可以调节痛经,可是要

显示全部楼层 · 2009-9-23 12:38:08

蜂蜜加牛奶可以调节痛经,可是要
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来自浙江
2009-09-23 12:38:08
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健康咨询描述：
蜂蜜加牛奶可以调节痛经,可是要纯牛奶还是酸牛奶呢

千问 · 2009-9-23 12:38:08

是牛奶,不是酸奶.有痛经的女性在两次来月经之间把蜂蜜加入牛奶长期坚持饮用可以缓解痛经.蜂蜜+牛奶可以有效提高人体内红血球及血红蛋白数量.

牛奶加蜂蜜可以加热饮用,但不能高温煮沸,否则破坏其营养成份,降低营养效果.

千问 · 2009-9-23 12:38:08

你好,一般都是纯牛奶,蜂蜜有缓急止痛的功效,一般来说牛奶跟蜂蜜一起喝能调节痛经是指蜂蜜的功效!因此建议也可以与益母草膏加一起效果会更加好!酸奶一般对胃有一定的刺激,在经期胃肠功能会比较迟缓,因此不建议用酸奶.你也可以单独用温水泡蜂蜜喝,这样效果是一样的!