设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
我想知道我是不是得了忧郁症,我真的很难受 ...
返回列表
发新帖
我想知道我是不是得了忧郁症,我真的很难受
[复制链接]
11
|
2
|
2011-11-22 10:06:00
|
显示全部楼层
|
阅读模式
我想知道我是不是得了忧郁症,我真的很难受
发病时间:不清楚
我想知道我是不是得了忧郁症,我真的很难受
补充说明:我想知道我是不是得了忧郁症,我真的很难受
回复
使用道具
举报
千问
|
2011-11-22 10:06:00
|
显示全部楼层
张徐彦
主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
你总是不开心的话,你爱人和你一起会有感觉啊,只有轻松,才能愿意多呆一起啊。还是心态上的事,你有必要做下心理辅导,调节好心态,健康心理才能赢得爱情的幸福。
2011-11-22 12:56
投诉
回复
使用道具
举报
千问
|
2011-11-22 10:06:00
|
显示全部楼层
彭军
副主任医师
上海新科医院
擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑...治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
是抑郁症?我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。 偶尔的抑郁情绪可以自我调节,下面介绍几种方法,希望对你有所帮助。 一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。 二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。 三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。 四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法,这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。 五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法,这种 方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题 。
2013-07-15 14:54
投诉
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
药物和烫染剂对胎儿有影响吗?
2
精子量少是怎么回事,吃什么提高精子数量?
3
结肠癌术后为什么大便不成形?
4
溶脂针是治什么的
5
大便有点血点和血丝是怎么回事,
6
痔疮患者吃什么食物好哪?
7
宫颈癌可以通过那些方法来治疗
8
心电图结果:窦性心动过速电轴右偏不定轴
9
肝硬化是怎么回事,能治愈吗?
10
眼睛被砸,两眼不一样大
11
无痛人流带环后月经量多
12
得纵膈肿瘤的病人需要注意什么?
13
丰胸精油对身体有害处吗
14
类风湿的病人平时不宜吃什么
15
腿大了穿什么都不好看我想让腿变小
16
咨询4岁半的耳鸣,眼睛不舒服是什么原因?
17
尿道口有点痒…一碰有点痛…白带多…是不是
18
我的症状如图,就是在后颈部和背部上半部分
19
乳腺癌术后饮食,
20
经常头痛好几年了还有腋下淋巴经常发炎也好
21
宝宝支气管炎好了现在还吃药什么时候可以停
22
患肛裂已就诊需要手术吗
23
人流手术不到两周可以上班吗?
24
我的情况是这样的,我上边的牙共戴了六颗烤
25
想丰胸应该做什么准备
26
治疗抽动症最管用的方法是什么?
27
丰胸有什么好的方法方法?
28
自然流产15天后停止流血!
29
乙肝大三阳转阴还用吃药吗?
30
如何针灸治疗乳腺疾病?
31
怀孕了,蛀牙痛的厉害
32
整形之后的部位会很疼吗?
33
结肠癌患者有什么明显的早期症状?
34
脾切除后的孕妇即将分勉
35
精子发黄是怎么回事,精子发黄怎么办?
36
排卵期最后一天怀孕机率高吗?
37
六岁宝宝不爱吃饭,一吃饭就恶心
38
ZZY几天了不见加深是什么情况?
39
不孕不育的患者要怎么治疗呢?
40
没任何不适月经也正常,没毛病对不
41
纵膈肿瘤的病因究竟是有些什么
42
六个月的宝宝拉肚子可以贴丁桂儿脐贴吗
43
宫颈癌该怎么办治疗的?
44
怀孕四十几天底下流了好多咖啡色的东西吃了
45
怀孕34周有霉菌炎症有异味应该用什
46
牙齿整形的最佳年龄?有没有后遗症?多少钱
47
乙肝吃什么有助于病情
48
两只脚大拇指就这两天变紫了是怎么回事?
49
脱毛的最好方法?
50
请问雀斑遗传吗?
51
治疗胆结石最管用的方法是什么?
52
怎么样把肾补回来
53
我右手臂放置位置不当是右肩甲很痛已2个月
54
青少年白癜风有什么症状?
55
小三阳疾病有什么表现啊?
56
孩子该换牙时新牙长出旧牙不掉
57
处女膜刚破可以服用避孕药吗?
58
类风湿病人是否能结婚吗?
59
橄榄油的美容方法有哪些?
60
甲状腺结节手术,几天可以出院
61
阳痿早泄患者不能吃哪些食物
62
我是2013年8,7日月经得第一天现在怀孕多少周了,具体得说下
63
做乳房整形手术前需要做哪些准备?
64
什么脱毛方法最好呢
65
16月大婴儿大腿上长了5个白色的小痘痘2
66
牛皮癣的注意事项?。。
67
现在人感觉四肢无力应该怎么治疗
68
美容的食物有哪些、
69
如何做肉毒素注射美容?
70
十二指肠溃疡螺杆菌怎么办?
71
肿瘤化疗用来治疗支气管癌好吗?
72
你好,医生可以帮我看下吗
73
高血压老人局部溃烂,连续高烧呕吐
74
你好大夫,胎儿在趴在肚子里的时候,是不是
75
脑瘫患者吃什么会有助于病情的缓解?
76
颈部老是疼
77
全身冒冷汗,呕吐
78
咨询浆膜下子宫肌瘤治疗
79
糖尿病真的是终身疾病吗?
80
怎样才能把小孩的便秘治好
81
经常吃阿奇霉素没关系吗?
82
输卵管有毛病的人还能要孩子吗?
83
溶脂针注射美容一年打几次才能保持效果?
84
上周同房时吃了金毓婷,这周还用不用吃?
85
感觉有一个肉肉的东西在屁股下面
86
电波拉皮效果怎么样?好吗?
87
子宫肌瘤病人能吃胡萝卜吗?
88
激光脱毛可以永久脱毛吗
89
晚上睡觉时感觉前胸口中间刺疼
90
肿瘤化疗多长时间能好?
91
湿疹病,怎么治疗才比较好?
92
头胀难受。我是网管工作20多小时
93
怀遗是禽流感
94
急性胰腺炎住院治疗35天后现正在恢复期
95
肉毒素注射美容有没有副作用呀?
96
直肠癌患者吃什么食物好那?
97
27岁,已婚,有手淫史很多年了,现在基本
98
我怀孕三个多月了前天晚上和老公同房了有褐
99
第一天同房,第二天吃了避孕药,隔了一天又同房了
100
痛风是有什么的原因造成?