冬天手冰凉的问题

显示全部楼层 · 2006-12-16 12:19:07

那是你身体缺铁,你多补点铁,就会好多了,我和你和情况是一样的,现在我天天吃点那补铁的,觉的比以前好多了.没有那么冷了.

千问 · 2006-12-16 12:19:07

注意饮食，可多吃牛肉，羊肉或韭菜这样产热多的食物，还要注意保暖，多运动，多喝热水，可以试试多喝加了红糖的姜茶，效果很好的。一个老中医教我的：很简单哈每晚用桶放热水加姜片泡脚半小时，一定要加姜片哦，水最低要没过脚踝，冷了又加热水，要坚持泡哦。保证你整个冬天不得怕冷。为什么要用桶，因为桶小一点，深一点，节约水，而且冷得慢些。呵呵。