病情分析：
你好：1.尝试一下坐禅,即每日睡前象和尚那样盘腿打坐,什么都不想,实在无法入静,可以想一下自然景物：如浩瀚的大海,无垠的蓝天……但不要太多太杂,直到有了困意,双手重叠揉腹：顺时针九下,逆时针九下.2.珈课,可以适当地习练,也可逐步改善
指导意见：
1)睡眠时躯体受到的刺激：如房间太冷时,会梦到身陷冰天雪地的山谷中；太热时,会梦到处身于烈焰或火山旁,太渴时,会梦到在沙漠中到处去找寻水源；膀胱胀满受到刺激时,会梦到到处去找厕所而找不到等等.
(2)日间活动残迹的作用：即所谓的“日有所思,夜有所梦”.人们还可在梦中继续白天未完成的智力活动,例如,苯环化学结构式的发现,就是一位德国化学家梦到六个碳原子化形为一条咬着自己尾巴的蛇而突然领悟发现的.
(3)潜意识内容的反映：这是弗洛伊德认为最重要的原因.他把梦为分“显梦”内容与“潜意”内容两部分,前者指梦境中所显示的具体内容,而后者指这些梦境内容所代表的潜意识含义.因此前者好似“谜面”,后者才是具有真正意义的“谜底”.精神分析医生就是根据“梦的工作”(dreamwork)规律,进行解析,来发掘作梦者被压抑在潜意识内的那些矛盾冲突,帮助病人正确解决其致病情结,从而使其病情获得痊愈. |
