关于世界跆拳道联盟极真馆

显示全部楼层 · 2007-2-3 14:47:50

我国是世界跆拳道联盟（WTF）的会员国，所以不少道馆都是教世界跆拳道联盟的技术。极真会是空手道的一个流派。我认为极真馆很可能是这个道馆的名字，并不是空手道。还可以叫别的**馆，也许是他们认为极真馆好听。我建议你应该去看看，道馆空间大小，设备是否齐全，服务是否到位，或试听一下，再考虑是否去学。（我们道馆地方很大，脚靶有十多个，还有沙袋，地上的垫子也是跆拳道垫，还有四副护具，有电视，两个柜式空调，还有饮水机，教练也很专业）上课前先做准备活动，再压腿，空踢一些学过的腿法，踢脚靶，练素质，最后放松。有时打实战，学新技术。跆拳道是一个非常好的运动。一定不要选错道馆！！！

千问 · 2007-2-3 14:47:50

firesword000 - 试用期一级 2-7 17:44这位先生，您有点常识好不好？极真会是几十年前的名字，现在是几个大的极真流派。不要冒充专家，虽然你可能看过点电影或者道听途说知道一点。别人是新手，有些不懂，何必恶语相向，还威胁别人。练武之人，应有武德。技术越好，越是谦逊。你若是想比试泰拳可以找我，按照MMA规则也可以。武德！嗯，您好！虽然有点乱，但我的也是绝对原创选道馆的话叫什么并不重要，虽然有极真两个字，主要应该看以下几点1.教练是否有“世界跆拳道联盟或者国际跆拳道联盟段位”证书，差一个字都不行，没有这个证书基本上就很不正规了，可能遇上骗子2.是否有跆拳道专用垫子3.道馆场地大小，训练人数多少，挤不4.脚靶有多少（20个左右），护具是否要求自备，有没有沙袋，有饮水机最好了5.训练时间和你工作时间是否冲突6.费用每月应该在300元/8次左右，否则就太贵了7.道服费用不应超过180元上课时的次序：1.向国旗敬礼2.准备活动（跑步，游戏，行进间活动，活动关节）3.韧带拉伸4.腿法空踢，拳法练习5.腿法踢靶6.实战(不一定每节课都有，但是经常有，大于1/3的概率）7.品式(就是套路）不一定每节课都有，但是经常有，大于1/3的概率）8.专项素质训练（体能）9.韧带和肌肉放松（防止粗腿，疲劳和肌肉硬化）10.向国旗敬礼，师生相互敬礼关于上课，一般都是各种颜色级别一起上的。有极少数分成白-绿和蓝-红，黑三种班，极少数。一般没有分班的，楼主放心。跆拳道不认你练习了多久，只认腰带颜色。名字上判断不了是否正规，关键是要看教练有没有证书心系跆拳 - 兵卒一级有几处小错误：1.那不叫抱腿跳，叫报膝跳，顾名思义，是要把膝盖提上来大于90度的跳，抱腿跳是另外一种训练，如果说的是那个，在训练前做并不好，会消耗大量体力2.训练前的跑步，转身跳等属于热身和专项素质，体能是课后做的，如俯卧撑，两头起，立握跳，等等3.实战并不是什么级别都能打，我们都怕和新手打，我们很会保护新手，但是新手腿法不熟练，又紧张，经常踢档 ToT，光有信心是不够的，自己好了，把别人都弄伤了4.放心，都是各个级别混合练的希望您满意我的解答！我的QQ626330218

千问 · 2007-2-3 14:47:50

每个班级都是混练的！放心！有时间加我QQ：472586799千万不要附加信息，切记！！！