[塑身美体]又想减肥又想怀孕，昨办涅？

千问 · 2021-1-28 08:36:57

哎呀，真是同是天涯啥啥人啊.......我现在也是因这个问题困绕着...有了怀孕的念头以后真的是不知不觉就胖起来了.....每天都有Ｎ多人说我胖...........　俺１６８，现在１２０斤，胖都胖在肚子和腰上.....　虽然没有楼主体重多，但是看起来真的是很肥.....可是又不能减肥.....就希望自己赶快要上ＢＢ，就没关系了，宝宝出来以后再一起减吧.....................

千问 · 2021-1-28 08:36:57

158，130有点胖了吧，偶和LZ一样高，96J,觉得自己不瘦。不是吃的多吸收的营养就多啊。而且太胖好像对怀孕也不太好的。我觉得要养好身体，应当是均衡适量的饮食加上运动。

千问 · 2021-1-28 08:36:57

谢谢这么多jms的意见，看来要多运动，平时多吃些蔬菜和水果、海鲜，要把营养的成分控制一下额。。5555，任务好重啊！！

千问 · 2021-1-28 08:36:57

158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。158，130斤？这不是一个球吗。。

千问 · 2021-1-28 08:36:57

lz的不用这样吧，本来到这里是想要jms给意见的，不是要得到这些的。愤！！
　　
　　有没有jms可以告诉我哪里有关于营养和运动方面的知识呢？家里也么有医生，对这些实在是没有经验啊！

千问 · 2021-1-28 08:36:57

楼主不要理那个“庭院的演奏家”，我昨天还看到他发帖子说某市打狗队被勒住脖子的一只狗表情很可笑呢，他在那个帖子里已经被骂得狗血淋头了，他看世界的角度很成问题，所以他说的话你当没听见过就好了。你看你开了帖子，哪个姐妹说过不厚道的话了，还是好人多。
　　不过你问的问题我没有发言权，我还不太了解怀孕知识，但我看到过有个同事生完了孩子后比以前还苗条了，她说是带孩子太辛苦，累的。而且据我观察周围几个妈妈，怀男孩子，到最后体重增加大约三十斤左右，怀女孩子的话可能要增加四五十斤，不过那个时候胖不胖其实无所谓啦，孕妇哪有不胖的。还有，胖也不是一定会让孕妇本人胖很多，有的人孩子吸收的好，羊水多，妈妈并没有胖多少。
　　我觉得你还是运动减肥的比较好，尤其是仰卧起坐，好像对生孩子有帮助的。运动可以增强体质，还能在还没怀孕的时候减肥，多好阿。等你真的怀孕了，运动量减少到医嘱状态就是了，什么都不耽误的。

千问 · 2021-1-28 08:36:57

楼主，还是先生宝宝再减吧，减肥除了动动减肥，像节食啊什么的挺伤身的，我也是刚生完宝宝的，从122减到现在的96，身高155，虽然还是胖，但我自己比较满意了，。。。怀孕期间不要吃太多，够营养就好，，多运动，对身体好也不会长肥

千问 · 2021-1-28 08:36:57

楼主你不要理那什么瓜演奏家,他走火入神了.
　　跟楼主一样,现在想减肥想得要疯了,我爱人不要我减肥,说到时候宝宝又不好.上个宝宝没在意料之中,当时在进行21天减肥法米饭也不吃,不知道是不是这个原因宝宝发育不好5个时月被迫流产.流产后急于想恢复身材月子后期只吃白水煮菜外加1两鸡胸肉,结果看中医时医生说(医生比较熟),你最近怎么了??胃口不好吗,饭一定要好好的吃.现在看到自己虎背熊腰的又想减肥了,但是我这马上要宝宝了,555555~~~~想来想去,还是决定等等,要了宝宝以后在减吧,宝宝毕竟比减肥重要.

千问 · 2021-1-28 08:36:57

因为有过上次的经验,营养吗,吃适量的水果饭肉菜够了就行了,不用太多,在怀孕前三个月最好就开始吃叶酸.其它的吗,跑步哪些我劝你还是算了吧,因为你不知道你什么时候怀上宝宝,前三个月特别容易流产.没事在家慢跑吧.稍微控制一下饮食,晚上少吃肉米饭多吃蔬菜,牛奶鸡蛋隔天或每天一次.到网上搜搜吧,有很多这方面的知识.

千问 · 2021-1-28 08:36:57

先怀孕,再减肥