每当有人看我的时候（不管是谁）就觉得浑身不自在,脑子一片空白,本来一件很简单的事变得很困难,不能集中注意力来做每一件事,活得好累．
那是因为你没正确看待自己，内心有些自卑，估计缺乏自信心。做一些事情，认可自己，鼓舞自己的信心，让你自己，大家都喜欢你。我只是个人认为。
提问者对答案的评价：
嗯，说实话，我也有过这样的感觉。以我自己的感觉来说，是不是这样的话很没有安全感？其实我不管干什么。总感觉有人盯着自己。很不自在、说不定还会脸红，偷着笑~~各种各样的复杂的表情，感觉都交织在一起。就成了不自在和没有安全感。呵呵。管他呢。看自己不看自己那是他们的事情。只要自己不在乎，还怕什么呢？是吧？
你是否还有不能和别人的眼睛长期对视的问题？ 你可以试着和别人对视（每次20秒），如果你可以做到，很快你就能解决这个问题了。
呵呵你这种情况我也有过,很难过的.后来我是让自己什么都不管,谁想看就看,有什么好怕的啊,慢慢的也就不再怕了.再一个就是熟练自己的工作,让别人看你做事是一种享受让别人在你做事的过程中能学到想学的东西与启示.人就是这样你弱被人会瞧不起,你强大了别人才会佩服你.所以说为自己强大起来加油!
就是自由习惯了，不热衷于人际交往也不特别在乎。最根本的是性格使然。放开自己，随意些，当作他们都不存在。
最好的方法并且还不得罪人--死去! |
