十岁的孩子应该怎样保护眼睛，防止近视

显示全部楼层 · 2013-3-20 18:54:00

十岁的孩子应该怎样保护眼睛，防止近视

发病时间：不清楚
十岁的孩子应该怎样保护眼睛，防止近视

补充说明：十岁的孩子应该怎样保护眼睛，防止近视

千问 · 2013-3-20 18:54:00

杨健
副主任医师
池州市人民医院
三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治，熟练掌握小切口白内障摘除术、青光眼小梁切除术、共同性斜视矫正术等眼科手术。
提问
从你的描述来看，近视一般和孩子在青春发育期，加上平时过度劳累，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动，有关系。建议，平时要注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多让孩子参加户外的运动，比如打篮，球羽毛球，多看远处，可以经常给孩子做眼保健操，而且孩子在学习的时候眼睛离书本在30厘米以上，光线充足，一般就能预防。
2019-02-22 11:26
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千问 · 2013-3-20 18:54:00

冯华
主任医师
深圳市坪山区妇幼保健院
擅长：运用飞秒激光和准分子激光治疗近视、远视和散光，同时能精准验配rgp和ok镜。对眼病有治疗经验。
提问
首先要正确用眼，尽量少玩电脑，尤其是手机，要减少近距离用眼的时间，不要在光线太强或太暗的地方看书或写字，读写姿势要正确，要保持三个一，眼离书一尽，胸离书桌一拳，握笔手指离笔尖一寸。
2013-03-21 15:32
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