干活的时候闪腰了怎么贴点什么膏药类的好的快吗,还有什么好的方法吗

显示全部楼层 · 2011-1-24 00:30:00

干活的时候闪腰了怎么贴点什么膏药类的好的快吗,还有什么好的方法吗
男 | 39岁
来自山东
2011-01-24 00:30:00
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健康咨询描述：
干活的时候闪腰了怎么办？贴点什么膏药类的好的快吗？还有什么好的方法吗？？

想得到怎样的帮助：还有什么好的方法吗？？

千问 · 2011-1-24 00:30:00

病情分析：
你好，腰痛、腰酸是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证，这种情况也是属于腰肌劳损的现象。
指导意见：
可以吃一些丹参片、刺五加片达到活血化瘀、舒筋通络的作用，平时注意正确的姿势，抬头平视,收腹挺胸,维持脊柱正常的生理弧度,避免颈椎和腰椎过分前凸，按揉腰部用双手在左右腰部作上下按揉,每次5－10分钟，对你的情况有一定的帮助，祝你健康。