半夜玩电脑容易困,既然通宵,还是不困的号

显示全部楼层 · 2011-3-29 00:32:50

半夜玩电脑容易困,既然通宵,还是不困的号
保密 | 0个月
来自河北
2011-03-29 00:32:50
3人回复

健康咨询描述：
患者年龄:
半夜玩电脑容易困，既然通宵，，还是不困的号。。有什么办法吗？通宵不困

想得到怎样的帮助：怎么个办法？

千问 · 2011-3-29 00:32:50

长期玩电脑对身体的伤害也是很大，一是对眼睛不好，二是容易得颈椎病，三是有辐射，其它的还有很多，如影响正常生活中的人际关系的正常交往等等，总之，玩电脑应该适度，如果想从食物上改善对身体的辐射，可边玩边喝菊花茶。

千问 · 2011-3-29 00:32:50

你好，出现困意时，活动活动肢体，可疏筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。

千问 · 2011-3-29 00:32:50

建议您还是不要通宵玩电脑的好，这样对身体比较损！
通宵玩电脑最重要的是保证身体的水分充足，还有不能空肚，很多人通宵玩电脑出事，就是因为体能井绳消耗太大导致的！
而想要晚上不困，只能靠白天的时候先补充睡眠来维持了
以上是对“半夜玩电脑容易困,既然通宵,还是不困的号”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！