请问更年期综合征吃什么好？

显示全部楼层 · 2014-1-4 20:21:00

请问更年期综合征吃什么好？

发病时间：不清楚
请问更年期综合征吃什么好？

补充说明：请问更年期综合征吃什么好？

千问 · 2014-1-4 20:21:00

李艳玲
医师
湖南中医药大学第一附属医院
三甲
擅长：从事内科专业工作2年，理论知识扎实，能将理论与实践充分结合，有较多内科、妇科及儿科等临床工作经验，擅长内科、妇科、儿科的常见病、多发病的诊治，广受患者好评。
提问
女性更年期综合症，是由于卵巢功能降低，内源性雌激素不足和植物神经功能障碍所致。常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。建议多吃鱼类、豆制品。配合一些中成药，例如千金加味逍遥丸、六味地黄丸、谷维素等.具体情况根据病情及体质来建议的.
2014-08-18 18:47
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千问 · 2014-1-4 20:21:00

张秀英
医师
广东省人民医院
三甲
擅长：全科
提问
补充蛋白质。最好采用生理价值高的动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等，因为这些食物不仅含有人体所必需的氨基酸，还含有维生素A、B1、B2等。特别是猪肝，含有丰富的铁及维生素A、B12、叶酸等，是治疗贫血的重要食物。木耳加红糖炖服可治疗妇女月经过多。
2014-01-04 20:39
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千问 · 2014-1-4 20:21:00

王华伟
医师
广东省人民医院
三甲
擅长：全科
提问
多吃新鲜水果和绿叶菜。如苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、抗坏血酸和胡萝卜素，对防治贫血有较好的作用，维生素C还能促进铁的吸收利用。
2014-01-04 20:28
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