我一开始睡觉就做梦一直到早晨请问怎样预防

显示全部楼层 · 2014-2-13 08:50:00

我一开始睡觉就做梦一直到早晨请问怎样预防

发病时间：最近一个星期
我一开始睡觉就做梦一直到早晨请问怎样预防

补充说明：我一开始睡觉就做梦一直到早晨请问怎样预防

千问 · 2014-2-13 08:50:00

杨西宁
主任医师
西安新城军海医院
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
提问
一般晚上睡觉做梦是睡眠的一种正常现象。但如果一直睡眠很浅,整晚都在做梦，起床后觉得没睡熟,就是神经衰弱了。建议要加强锻炼身体，晚上不要吃太油的食物。如果影响到身心健康，及时到专科医院诊断治疗。
2014-02-13 10:28
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