我这个算是体寒么

显示全部楼层 · 2011-5-3 13:31:50

我这个算是体寒么
男 | 26岁
来自河北
2011-05-03 13:31:50
2人回复

健康咨询描述：
冬天四肢比较凉最高胳膊到肘关节腿到膝关节但是不怎么爬冷

想得到怎样的帮助：是否是体寒体质需要注意什么

千问 · 2011-5-3 13:31:50

病情分析：
您好，冬天，人体的四肢由于是血管末端，容易感觉冷，是正常的。体寒者常感觉夏天也冷。冬天特别怕冷。
指导意见：
如果是体寒体质的人，应该在夏天开始慢慢增加运动量，增强免疫力、冬天多吃温性食物，例如牛肉，羊肉，狗肉等。注意下就好。

千问 · 2011-5-3 13:31:50

病情分析：
这种情况属于肾虚的表现
指导意见：
首先要做好防寒保暖工作另外饮食多吃优质蛋白质奶类多吃黑色补肾食物另外适当锻炼增强自身免疫力注意休息