从小都不吃蔬菜,有点家长再怎么逼迫都不吃,想吃什么维生素什么的补充营养

显示全部楼层 · 2011-6-2 18:49:33

从小都不吃蔬菜,有点家长再怎么逼迫都不吃,想吃什么维生素什么的补充营养
保密 | 0个月
2011-06-02 18:49:33
3人回复

健康咨询描述：
从小都不吃蔬菜，有点贫血

化验、检查结果：
没做过检查

曾经的治疗情况和效果：
家长再怎么逼迫都不吃
想得到怎样的帮助：想吃什么维生素什么的补充营养

千问 · 2011-6-2 18:49:33

病情分析：
你好
这个情况，人体所需的营养必须补充维生素，最好还是多吃些新鲜蔬菜
指导意见：
建议，可以把蔬菜打成汁水，或者变化花样来食用，实在不行的话，适当补充一些复合维生素。

千问 · 2011-6-2 18:49:33

病情分析：
不管什么保健品还是食品，其营养的成分和新鲜程度都是不能跟蔬菜或者水果比的。
指导意见：
1，补充维生素可以使用多做维生素片
2，再就是可以多吃水果

千问 · 2011-6-2 18:49:33

病情分析：
根据您的情况，应该是缺铁性贫血，动物内脏、木耳、紫菜、黑芝麻等食物中含铁丰富，可以选择性的多食用。
指导意见：
要补充维生素的话，可以补充复合维生素市场上这类产品很多，注意购买正规厂家生产的。
以上是对“从小都不吃蔬菜,有点家长再怎么逼迫都不吃,想吃什么维生素什么的补充营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！