怀孕7个月可以右侧睡觉吗,我不习惯左侧睡

显示全部楼层 · 2011-7-20 14:51:20

怀孕7个月可以右侧睡觉吗,我不习惯左侧睡
女 | 28岁
来自上海
2011-07-20 14:51:20
4人回复

健康咨询描述：
怀孕7个月可以右侧睡觉吗,我不习惯左侧睡觉，可以吗？对胎儿有没有影响？

千问 · 2011-7-20 14:51:20

怀孕后特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。

千问 · 2011-7-20 14:51:20

一般说来,按下列方法可能较好些：怀孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡.到了怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕,心悸等仰卧位综合征表现,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足.在孕晚期的时候,一些孕妇因肚子突在前面,可有腰酸等不适,睡觉时可在腰下垫上个小枕头,那样会更舒服些.

千问 · 2011-7-20 14:51:20

你好。很高兴为你解答，根据你的情况，怀孕7个月最好是左侧卧位，有利于宝宝供氧，平时要注意休息，检测好胎心胎动，定期产检。
以上是对“怀孕7个月可以右侧睡觉吗,我不习惯左侧睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-7-20 14:51:20

你好,最好左侧,左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。