我的头发掉得很厉害，请问怎么样才能控制而

显示全部楼层 · 2011-8-2 12:56:13

我的头发掉得很厉害，请问怎么样才能控制而
男 | 40岁
来自福建
2011-08-02 12:56:13
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健康咨询描述：
我的头发掉得很厉害，请问怎么样才能控制而且头发再生呢？

千问 · 2011-8-2 12:56:13

头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。