便秘几年了，不知道该怎么办？

显示全部楼层 · 2012-1-15 14:59:23

便秘几年了，不知道该怎么办？
男 | 38岁
来自浙江
2012-01-15 14:59:23
3人回复

想得到怎样的帮助：怎样治疗？

千问 · 2012-1-15 14:59:23

你好！日常注意：1.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。2.养成良好的排便习惯，每日定时排便。3.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎。饮食调理：宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。

千问 · 2012-1-15 14:59:23

通过食疗的方法你尝试过了吗？吃蜂蜜吃香蕉，吃利肠子的食物，红薯。吃易消化的食物，山楂啊。每天早上要养成定点排便的习惯，酝酿排便的感觉。也可以吃完美的沙棘茶来排便。

千问 · 2012-1-15 14:59:23

你好。这便秘是可以通过饮食来调理的，平时注意饮食尽量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便。
以上是对“便秘几年了，不知道该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！