糖尿病人可否吃山药

显示全部楼层 · 2012-3-9 18:52:19

糖尿病人可否吃山药
男 | 38岁
来自四川
2012-03-09 18:52:19
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健康咨询描述：
医生你好！我有个问题想请教你的，我是个糖尿病患者的，去年确诊的，现在都治疗了很久了又了些好转的，我老婆炖了山药来给我，我能吃的吗？这个山药含糖量高吗？

想得到怎样的帮助：医生我能吃山药吗？我这个病平时吃些什么是最好的呢？

千问 · 2012-3-9 18:52:19

病情分析：
可以吃，山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品
指导意见：
但是糖尿病人一次也不可以多吃要少吃点但是可以经常吃

千问 · 2012-3-9 18:52:19

可以，但是要适量
山药作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)
我们可以看到，除了淀粉是糖尿病患者需要注意控制的之外，山药富含的其他营养元素都是很好的，相比之下明显是利大于弊
而且在中医中，山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻，小便频数