更年期因为生活压力大导致抑郁失眠不爱动

显示全部楼层 · 2012-3-17 13:02:06

更年期因为生活压力大导致抑郁失眠不爱动
女 | 47岁
悬赏15个健康币
来自辽宁
2012-03-17 13:02:06
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健康咨询描述：
已经两年了，得过抑郁症，住院治疗，病好之后有有点躁狂。现在又开始抑郁，心情不好，觉得干什么都没力气，什么事都往坏了想，生活的没动力。晚上睡不着，很容易醒，很懒，不爱动。

曾经的治疗情况和效果：
住院治过抑郁。
想得到怎样的帮助：该怎么办，要吃什么药呢，看什么科呢

千问 · 2012-3-17 13:02:06

病情分析：
这种情况要想缓解，关键还是要注意自我的一个心理调节。
指导意见：
其实，生活中难免会遇到很多不如意的事情，关键是你的一个生活态度。我建议你不要什么事情都选择一个人去扛，还是让家人一起帮忙分担吧，有什么事情要多和家人沟通交流，这样对于改善现状是很有帮助的。

千问 · 2012-3-17 13:02:06

患失眠症首先要放松心情，以乐观的态度去面对，平时多运动，可以爬山，游泳，打球，还可以汗蒸消除疲劳，最好去中医诊治调理，效果比西医好。平时可以用炒酸枣仁4.5克，五味子1.2克打成粉用开水冲服，一星期左右见效，l~2个月可以很好的睡眠。

千问 · 2012-3-17 13:02:06

指导意见：
你的这种情况可能是双相情感障碍引起的，建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、草酸艾司西酞普兰、安非他酮，碳酸锂、丙戊酸钠缓释片等药物治疗。
以上是对“更年期因为生活压力大导致抑郁失眠不爱动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-3-17 13:02:06

你这种情况要想缓解，关键还是要注意自我的一个心理调节。其实，生活中难免会遇到很多不如意的事情，关键是你的一个生活态度。建议你不要什么事情都选择一个人去扛，还是让家人一起帮忙分担吧，有什么事情要多和家人沟通交流，这样对于改善现状是很有帮助的。

千问 · 2012-3-17 13:02:06

指导意见：
问题分析：
有关资料统计，年龄大的人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减小。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。