那补什么样的钙好为最好

显示全部楼层 · 2012-4-15 22:27:30

那补什么样的钙好为最好
保密 | 0个月
2012-04-15 22:27:30
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健康咨询描述：
那补什么样的钙好为最好

千问 · 2012-4-15 22:27:30

一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食中过多的磷会把体内的钙赶出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.

千问 · 2012-4-15 22:27:30

你好缺钙，可以给宝宝服用小儿葡萄糖酸钙口服液，妈妈要注意饮食，饮食要充足有营养，多带宝宝去户外晒晒太阳，可以促进钙吸收。

千问 · 2012-4-15 22:27:30

你好。没有哪个钙就是最好的，否则其他的钙都会被淘汰。现在的钙都含有了维生素d，都比较容易吸收。只要是正规的大药店的都是可以的。
以上是对“那补什么样的钙好为最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！