额头长痘痘吃什么好?

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查看11 | 回复2 | 2012-5-2 10:09:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
额头长痘痘吃什么好?
女 | 20岁
来自重庆
2012-05-02 10:09:28
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健康咨询描述:
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千问 | 2012-5-2 10:09:28 | 显示全部楼层
皮肤的皮脂腺过于发达的话,皮脂分泌旺盛,毛孔就会被堵塞,导致排油不畅,如果皮脂腺继续分泌的话,皮脂就在毛孔中积累起来,突起,成为痘痘.指导意见:平时一定要注意脸部的清洁啊,用些清洁力比较强的洗面奶,洗完脸后一定要擦点面霜保湿,长痘痘有个原因就是皮肤油,皮肤油是因为皮肤缺水,所以一定要做好保湿和补水.长痘痘了千万不要用手摸啊,手上细菌很多容易造成感染.如果想要把痘痘里面的脓挤出来,要用专门挑痘痘的针,消毒过后才能使用.痘痘挑了后要注意消炎.要保证睡眠,千万不要熬夜啊.要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃辛辣刺激性的食物.脸上千万不要盲目地涂些祛痘的产品,对皮肤很伤的,依赖性啊副作用啊也很大.如果你想对自己的病情做进一步的了解,请你按动头像右方那个(黄色按钮),由此处可以进入我的页面进行详谈,通过你的详谈我们对你的问题进行认真的分析,然后拿出一个行之有效的治疗方案。最后祝你早日康复!
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千问 | 2012-5-2 10:09:28 | 显示全部楼层
额头长痘可以吃膳食纤维丰富的食物,能帮助肠道排毒保持大便通畅,清除体内毒素,所以易长痘的人要多吃。含膳食纤维丰富的食物有:糙米和胚牙精米,以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉等;此外,根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。
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