何首乌、黑芝麻和核桃磨粉加红糖治白发吗？

显示全部楼层 · 2012-9-8 14:12:02

何首乌、黑芝麻和核桃磨粉加红糖治白发吗？
女 | 36岁
来自山东
2012-09-08 14:12:02
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健康咨询描述：
何首乌、黑芝麻和核桃磨粉加红糖治白发吗？

千问 · 2012-9-8 14:12:02

指导意见：
你好,应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

千问 · 2012-9-8 14:12:02

有效果的，考虑白发一般是因为劳累、精神压力大、肾虚、头皮炎症、遗传等情况都有可能引起！中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。