失眠证,差没有医到实质睡眠精神特别差有尿无力,尿不尽现象而且性交时感觉阴茎不

显示全部楼层 · 2006-3-21 11:52:07

失眠证,差没有医到实质睡眠精神特别差有尿无力,尿不尽现象而且性交时感觉阴茎不
男 | 20岁
悬赏50个健康币
2006-03-21 11:52:07
2人回复

健康咨询描述：
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病史:失眠证
以往的诊断和治疗经过及效果:差没有医到实质
目前一般情况:睡眠精神特别差有尿无力。尿不尽现象而且性交时感觉阴茎不适。。/常有耳鸣现象。。。最开始我与女朋友性交过度旧出现睡眠不好随之出现以上症状我现在在成都希望成都中医药大学附属医院的专家回复谢谢

千问 · 2006-3-21 11:52:07

指导意见：
尿不尽尿无力是典型前列腺炎引起的症状，建议泌尿外科就诊明确诊断一下，目前可以口服前列回春胶囊治疗，多喝水勤排尿，少吃辛辣刺激性食物，尽量减少手淫，节制性生活，会逐渐好转的。

千问 · 2006-3-21 11:52:07

1.睡眠时间长短不是评定睡眠充足的最重要的指标。睡眠时间因人而异，有很大的个别差异。有5%的人每天所需的睡眠量在6小时以下，还有5%的人每天需要的睡眠时间在10小时以上。一般成人的睡眠，大致在每天5—9小时之间。随着年龄的增加，睡眠时间会逐渐减少，中年以后就不需要像青年时一样多的睡眠。有些人对自己的睡眠时间的长短耿耿于怀，形成不必要的困扰而造成心理上的失眠感。只要睡醒后精神饱满，精力充沛，睡眠时间都算是充足的。2.对生活中偶尔的失眠不必过分担忧，一两夜的失眠不会对人的身心造成太大的影响。偶尔失眠的原因很多，如亲友病故，失业，债务，失恋，离婚等生活上遇到的困难或者睡眠环境的改变{如借宿朋友家}。一般在困境消除或逐渐适应后，就会自动恢复正常睡眠。愈担心会再失眠，反而到夜晚就愈难入睡。不担心失眠，到困倦时自然就会入睡。3.安排有规律的生活是避免失眠最有效的方法。养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。遇到周末假期，避免睡懒觉，睡多了对人并无益处。有时因事而晚睡，早晨仍按时起床。有些人因工作需要，有时白天工作，有时夜间上班，自然影响睡眠会有暂时的失律性失眠。4.入睡前不宜过饱，应尽量避免饮用如酒，咖啡，茶，可乐等刺激性饮料。不少人认为饮酒有助睡眠，虽然酒后容易入睡，睡眠却不易持久，醒后很难再入睡。睡前可适当喝些牛奶有利于睡眠。5.睡前半小时内不适合过劳过力的工作，有人试图借剧烈运动使自己疲倦而入睡，效果往往适得其反。临睡前放松心情，听听轻音乐，有助于睡眠。6.以上建议如果无效，切忌擅自服用安眠药物，因为安眠药只是抑制或麻醉的睡眠，其化学效应对中枢神经具有抑制作用，不能帮助失眠者获得真正良好状态的睡眠。如果失眠无法控制，应当寻求医生诊治，遵医嘱服用安眠药。