一个人的气血怎样调理或锻炼，我总是感觉没

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1 | 2012-10-14 19:48:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

一个人的气血怎样调理或锻炼，我总是感觉没
男 | 23岁
来自宁夏
2012-10-14 19:48:16
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健康咨询描述：
一个人的气血怎样调理或锻炼，我总是感觉没精神，人看上去也不利落

千问 | 2012-10-14 19:48:16 | 显示全部楼层

病情分析：
血气不足一般是指身体虚弱，畏寒怕冷，胃部不适或反酸，心慌气促。
指导意见：
调理气血首先需要全面的营养，然后可以通过各种中医食疗的方法调理身体，多参加一些体育锻炼，调理气血是一个缓慢的过程切勿操之过急

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