请问医生我坐的太久脚会肿怎么办

显示全部楼层 · 2012-10-29 00:44:55

请问医生我坐的太久脚会肿怎么办
保密 | 0个月
2012-10-29 00:44:55
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健康咨询描述：
请问医生我坐的太久脚会肿怎么办

千问 · 2012-10-29 00:44:55

你好，坐的时间长了会导致脚肿，是由于静脉血液回流不良所导致的，这种情况下可以首先将双下肢抬高，将踝关节抬高30度左右，能够通过物理治疗的方法，促进静脉血液回流，也能够缓解局部肿胀以及不适症状。并且在平时也应该注意，适当的进行体育活动和锻炼，主要是腓肠肌收缩锻炼的运动，能够促进静脉血液回流，减轻局部不适。还有，在活动的时候可以穿戴压力袜，也有辅助的治疗的作用。

千问 · 2012-10-29 00:44:55

指导意见：
你好，目前主要考虑为长时间处于一种姿势压迫神经引起的，不放心可以检查一下肾功能，平时要控制盐分的慑入。