溜冰后胸闷气短穿不上气怎么办,非常难受,有什么办法可以缓解

显示全部楼层 · 2012-8-2 11:41:03

溜冰后胸闷气短穿不上气怎么办,非常难受,有什么办法可以缓解
女 | 23岁
2012-08-02 11:41:03
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健康咨询描述：
溜冰后胸闷气短穿不上气怎么办？非常难受。有什么办法可以缓解？

千问 · 2012-8-2 11:41:03

您好，您的情况考虑是过量的运动导致的，建议以后适当运动，平时增加体质。剧烈的过量运动会引发心脏骤停。您说的这种情况正常人剧烈活动后都会有类似的情况发生。以后尽量避免过度运动吧，再溜冰前可以做些比较缓和的热身运动，溜完冰后，不要立马停下来休息