本人身高1米65，体重170斤正常吗

显示全部楼层 · 2012-10-22 20:45:24

本人身高1米65，体重170斤正常吗
男 | 20岁
来自安徽
2012-10-22 20:45:24
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-10-22 20:45:24

病情分析：
您好！根据您的身高体重测算，您超重标准体重约50斤，超重约42%。至少要减去40斤，才能达到正常的体重范围。
指导意见：
建议您养成良好的饮食生活习惯，调正饮食结构，粗细粮合理搭配，适度的体育锻炼，配合食用立影男士减肥胶囊，让自己早日回到正常的体重范围内，这样也能有效防范其他健康隐患。

千问 · 2012-10-22 20:45:24

你好，很高兴为你解答，你的标准体重是165减105等于60公斤。你已经超重。建议平时低脂清淡饮食，多吃蔬菜，少吃主食，晚餐少量，不足可以用黄瓜或苹果补充。少吃零食，少喝饮料。坚持运动比如慢跑，跳绳，骑车等，每次运动的身体出汗发热，坚持才会有效。

千问 · 2012-10-22 20:45:24

病情分析：
肥胖的原因有很多，饮食不良，生活不规律，还有就是遗传的原因。
指导意见：
165,170斤的话，确实是偏胖了。建议您，规律自己的饮食和生活习惯，多做运动。贵在坚持
以上是对“本人身高1米65，体重170斤正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！