持重物侧举能锻炼到斜方肌吗？

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2 | 2008-2-3 20:02:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

如果不能,锻炼到百骨肌肉去, 一但百骨肌肉融化,骨头就没了,人就没骨头了在通到血,就死了

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千问 | 2008-2-3 20:02:33 | 显示全部楼层

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千问 | 2008-2-3 20:02:33 | 显示全部楼层

yes,i am also doing it

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千问

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论坛元老

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