强迫焦虑症，高三了（我跪下来求人帮忙）

显示全部楼层 · 2010-4-4 13:56:26

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鲁豫有约强迫症心中的阳光
http://www.tudou.com/programs/view/Uf7YcpwUDJ8/ 开花. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~吾辈既不是强迫症患者也不是心理医生 ,曾患某种精神疾病,说的话一般没说服力,只是希望你看一看那个视频,也许有帮助.

千问 · 2010-4-4 13:56:26

强迫症的特点是异病同源，就如同你的感觉，强迫行为没有了，可是取而代之的是强迫思维。
强迫症患者容易陷入这样一个误区，即，强迫症状消除了，强迫症也就治愈了，实际上不是这样的。症状只是一个表现，形成症状的本质原因是自身的性格以及消极思维方式。
你提到小学的时候就有过强迫性的动作，这与你的人格特质是有一定关系的，随着年龄增长，承受压力的逐渐加大，强迫症就表现得越发明显。
所以，要想解决问题，必须从本质入手，真正要修正的是你的思维方式，和不良性格。只有这方面越来越好，强迫症才能够真正治愈。

千问 · 2010-4-4 13:56:26

这是一种心理疾病，要放松心情，多和同学，朋友交流。病情急了，要吃一片镇静片，另外要注意看医生，有些心理疾病，往往是因为生理问题引起的。

千问 · 2010-4-4 13:56:26

现在我大一。我高三时候的的情况和你很像。我想送你一句话，这个世界上，凡是能忍受的，都不能称之为苦难。其实你不要太过注重这个事情，慢慢学会接受强迫症带给你的影响，虽然习惯是一件痛苦的事情。当初我上网找有关信息的时候看到接受这样的字眼也是很受不了，但是现在也过来了，到大学症状减轻了很多。你不是就快高考了么？不要太过注重于结果，因为是金子总是会发光的，而且不是说强迫的人智商都高于普通人么？呵呵。等高考过去了，放松的，充实的生活几个月，你就会好很多。当然什么事情都不是一蹴而就的，我觉的，只要我们忽略它，我们慢慢就会好。

千问 · 2010-4-4 13:56:26

强迫症是一种病因比较复杂的心理疾病，多参加集体活动，多和亲人朋友沟通交流，另外吃一些抗焦虑的药，把心情放开些。中医辩证论治也可以试一下。好脆弱的神经，大条点对身体有好处啊，别老想着这种事情，估计就会好了。多打篮球，增加团队合作，可以促进友谊，多想别人好处，多想自己，对别人的不好，换位思考。交真心朋友，认为可以将一切给他的那种，当兵是个好选择。别老一个人坐着，那样就会容易乱想，找人交谈，不好意思，就在网上乱侃也行，看小说了。如果遇到别人对你不友好的情况，就要敢于说出来，就是骂也好，大不了回头道歉，憋在心里不会好受的。

千问 · 2010-4-4 13:56:26

既然老是认为班主任会骂你，不如去找老师谈谈吧（当然，感情要真挚），要是不敢，可以选择和妈妈一起去，你会发现老师并没有这样的想法。相同的，班级是一个大家庭，没有什么不能被原谅。试着找一个好朋友，通过他，你可以学会放松，也可以在他的帮助下，知道大家都是友好的。

千问 · 2010-4-4 13:56:26

恐怕看见欧普

千问 · 2010-4-4 13:56:26

这个能治疗好的，你搜搜胡小林的视频，他就治好了