泻药与益生菌的区别

显示全部楼层 · 2021-1-8 11:08:44

今天是七夕，想跟大家分享一点东西
　　泻药与益生菌的区别
　　说到底，泻药是能增加肠内水分，促进蠕动，软化粪便或润滑肠道促进排便的药物。临床主要用于功能性便秘。分为容积性、刺激性和润滑性、渗透性、膨胀性泻药等，但是，泻药具有依耐性。吃泻药“一泻千里”。“一泻千里”固然能解决燃眉之急，但是经常使用对身体真的好吗？很多人促排后也会再次出现便秘问题，想要真正解决还需要从根源入手。那么，如果不想再犯，我们应该用什么方法去改善便秘问题呢？
　　“一泻千里”让堵塞已久的人非常爽快，但是也难免担心是否会伤害到我们脆弱的肠道。想要促排缓解便秘问题就需要健康的刺激肠道蠕动，膳食纤维就是一个好选择。研究发现膳食纤维能够有效刺激肠道蠕动，对肠道也不会产生伤害。我们常见的膳食纤维主要存在于各类谷物、粗粮当中，常吃这些食品能一定程度上解决便秘问题。不过，刺激肠道蠕动虽然不会损伤肠道，但是却会带走体内的益生菌。益生菌的流失会让有害细菌有可乘之机，损害我们的肠道健康。而益生菌，其实就是我们解决便秘问题的一大利器。

　　在我们的肠道中有有益细菌、有害细菌、中性菌三种，其中有害细菌能够影响肠道蠕动、释放毒素影响肠道健康，是便秘产生的重要因素。有益细菌也就是我们之前说的益生菌，能够抑制有害细菌保持肠道内菌群平衡。因此在便秘出现后，我们如果不及时补充益生菌就会导致有害细菌肆意妄为。想要从根本上解决便秘问题促排仅仅是第一步，我们还要补充益生菌弥补益生菌的损失，从根本解决便秘问题的出现。
　　双歧杆菌是人体内的一种主要益生菌，益生菌就是一类对人体内有益的细菌。它主要位于人体的大肠中，在那有很多它施展功夫的地方。首先，双歧杆菌能够抑制腐败细菌，抵御外来有害细菌的入侵；其次它还能刺激肠道蠕动，保障肠道通畅；同时它还能够增加我们人体的免疫力。要知道，肠道是人体最大的吸收、免疫、排毒器官，如果肠道菌群失衡就会导致营养失衡、毒素堆积、免疫力下降，从而影响到我们的五脏六腑甚至是缩短我们的寿命。

　　双歧杆菌被证实能够抑制腐败细菌、刺激肠道蠕动，同时它还是人体健康的“晴雨表”。双歧杆菌随着年龄增大不断减少，到了老年更是几乎消耗殆尽，老年人更易容被便秘困扰也是这个原因。

千问 · 2021-1-8 11:08:44

所以，建议大家如果有便秘的问题不要随意选择泻药，真的会伤身

千问 · 2021-1-8 11:08:44

可以考虑益生菌，调节肠道健康，真的很有用

千问 · 2021-1-8 11:08:44

一直服用朴灸堂酵素益生菌，大家也可以试试，服用半个月就能看到效果，但是接下来还是要继续服用哟

千问 · 2021-1-8 11:08:44

我家孩子一直吃的敏仕通益生菌调节的过敏体质，是专利的抗敏菌株组成的益生菌