酸性体质火疗师说我是酸性体质，我想通过食

显示全部楼层 · 2012-12-4 22:02:16

酸性体质火疗师说我是酸性体质，我想通过食
女 | 23岁
来自内蒙古自治区
2012-12-04 22:02:16
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健康咨询描述：
火疗师说我是酸性体质，我想通过食补弥补，怎么办

千问 · 2012-12-4 22:02:16

可吃些碱性食品来调理，碱性食物有哪些?推荐食物酸碱一览表：强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金*鱼、比目鱼。中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。