如果每天睡觉前坚持跳20分钟，每天喝两瓶

显示全部楼层 · 2013-5-11 16:19:16

如果每天睡觉前坚持跳20分钟，每天喝两瓶
女 | 14岁
2013-05-11 16:19:16
2人回复

健康咨询描述：
如果每天睡觉前坚持跳20分钟，每天喝两瓶牛奶，那么一年下来可以增高多少厘米？

千问 · 2013-5-11 16:19:16

病情分析：
您好，这种情况的话您18岁的话还是有很大的增高的希望的，主要是要促进生长激素的分泌才能够加速生长的，所以建议您多运动。
指导意见：
一般情况下运动是可以增加生长激素的分泌的，平时可以多打打篮球等都是可以促进生长激素的分泌的，多睡觉也是可以增加生长激素的分泌的。祝你身体健康

千问 · 2013-5-11 16:19:16

病情分析：
你好，你这个是有增高的效果，但是具体能增高多少厘米没有办法判断。
指导意见：
这个效果因人而异，每个人的表现都不一样的，只是建议尽量多运动来刺激生长激素分泌。