为什么我投篮会这样

显示全部楼层 · 2008-5-2 21:19:55

如果你投篮姿势是标准的话。。。。是这样的，投篮的准度是螺旋装上升的，包括职业球员，投篮也会有不准的时候。而且体力很重要，没有体力的时候是很难保证投篮稳定的，尤其是腰的力量。

千问 · 2008-5-2 21:19:55

追求高的命中首先要相信自己的投篮能力,相信自己能够投进去,这是心态问题其次就是楼上所说的了

千问 · 2008-5-2 21:19:55

从理论基础开始好好学习一下。我记得曾经CC5的篮球专栏做过一个这样的测试：2组队员，每组5人，都是不会投篮的新手。第一组，观看一个投篮的标准姿势20分钟，然后投篮20分钟，然后休息，只在脑海里回忆这个画面，强化并深刻记忆这个画面。另外一组只练习投篮。对比的结果是观看并深刻记忆标准投篮姿势的一组队员，在对比的结果中，投篮的成功率更高一些。结果是，不仅要多做联系，更重要的是要把这个动作刻在脑海里。

千问 · 2008-5-2 21:19:55

是你投篮投的还不够多稳定性还不够多做练习！

千问 · 2008-5-2 21:19:55

正确的动作在脑子里还形成机械反应!多多练习!你玩的不熟！

千问 · 2008-5-2 21:19:55

多投,定形!