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脖子疼，颈椎有问题，解救低头族，御人坊艾颈贴绝了！

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0 | 2022-6-1 13:02:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

　　有没发现最近肩颈特别的酸疼，全身感觉疲倦，严重点的会感觉手部发麻呢？
　　工作时的电脑、学习时的书本、放松时的电视，以及随时随地玩手机，太多太多人都成为了「低头族」。
　　怎么预防肩颈问题？
　　预防肩颈病，首先就是要避免超过 90 分钟的久坐、长时间的低头玩手机，一定时间要活动下肩颈
　　夏天气温高，工作环境或回到家都缺不了空调，如果对着空调猛吹冷风，为了避免过度散热，局部的肌肉会保护性的收缩，特别是空调直接吹向脖子时候，颈部的肌肉会紧张僵硬。时间长了，颈部的肌肉、皮下组织可能出现慢性炎症，导致酸痛，甚至是颈椎病。写字楼的空调一般都开得很足，准备一个小的披肩或者外套，做好肩颈部的保暖很有必要。
　　晚上睡觉的时候我们的肌肉处于放松状态，也要注意别让空调对着脖子、肩膀、腰部这些重要的位置吹，也不要把空调的温度调到过低。
　　周末放假一定放下电子产品，走出空调房，爬爬山，做些简单运动，也是舒缓肩颈疼痛好方法。
　　另外，还可以搭配御人坊·艾颈贴，纯植物配方，温灸热敷，直达穴位，改善肩颈酸痛，疏通经络，丝巾式外观设计，时尚感满满，独立包装，分段剪裁设计更贴合颈部曲线，魔术贴设计适应多种脖围，无纺布工艺，透气不闷。
　　上班族，低头族，长时间开车，学生党必备好物啊！一起按住命运的后脖颈，开启颈椎自救计划吧～

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