青少年肾虚怎么补

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0 | 2022-6-15 22:05:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

青少年出现肾虚一般可以通过调节生理状态、饮食调整、服用药物等方式进行治疗。
患者要调节好自己的生理状态，比如说建立规律的作息时间，早睡早起，不要熬夜，以及清淡的饮食，建议患者不要吃高脂肪、高热量高嘌呤的饮食，比如说少吃老火靓汤，动物内脏，动物的皮类等等。也要配合适当的运动，以中等到轻度的强度运动为主，每周5次，每次45分钟。当然，也可以通过服用一些补益肾气的中药材进行调理，比如说黄芪、当归、枸杞、冬虫夏草等等。在治疗的同时要完善相关检查，比如说尿常规，血常规，肾功能，肾脏彩超明确是否合并有肾脏的病变。肾阴虚时，可以适当地多吃一些黑枸杞、黑米、桑葚子、黑芝麻等。而肾阳虚时，可以适当地多吃一些牛肉、羊肉、韭菜、狗肉等一些温热的食物。此外，要想取得较快的治疗效果，可以口服一些中成药进行治疗。肾阴虚时可以口服知柏地黄丸、六味地黄丸等，肾阳虚时可以口服金匮肾气丸、桂附地黄丸等。
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