怀孕早期失眠怎么回事？

显示全部楼层 · 2019-6-18 18:53:00

怀孕早期失眠怎么回事？

发病时间：不清楚
怀孕早期失眠怎么回事？

补充说明：怀孕早期失眠怎么回事？

千问 · 2019-6-18 18:53:00

李立杰
副主任医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
怀孕早期失眠可能由于激素变化、紧张等引起。可能是由于怀孕后，体内激素变化的原因，导致失眠的情况。如果女性是第1次怀孕或者之前有过不良孕产史，精神可能会高度紧张、压力过大，就会出现失眠的症状。孕妇要调节好自己的状态，尽量减少不良情绪，在睡觉前可以用热水泡脚，喝杯热牛奶，使身体能够得到放松，在饮食上，也要健康饮食，避免刺激性食物的摄入。
2022-03-02 12:46
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