提高精子活动率及质量

显示全部楼层 · 2013-10-9 19:03:53

提高精子活动率及质量
男 | 24岁
2013-10-09 19:03:53
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健康咨询描述：
，检查了精子的活动率总的为63.42其中a为29.79b为22.42c为11.21d为36.58可以直接和补锌口服液吗，比如那个三精蓝瓶的

千问 · 2013-10-9 19:03:53

病情分析：
饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。
指导意见：
核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。西红柿中含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，也有助于男性提高精子质量。男性还应该多喝水，促进毒素排出，预防泌尿系感染。

千问 · 2013-10-9 19:03:53

病情分析：
你的检查结果还是可以的。
指导意见：
一般AB大于50%，A大于25%就行，你的检查结果还是比较满意的。平时可以食用海产品。