女孩子 身高1.60CM 体重66斤 是标准体重吗 如果不是 大约体重应该是多少呢

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查看11 | 回复5 | 2011-1-28 08:41:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
女性:身高(160)-108=52kg,上下不超过10%,超出这个范围就是偏轻或偏重;再超10%,是中度轻或重;再超10%,是重度。
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千问 | 2011-1-28 08:41:41 | 显示全部楼层
从下面的一段图表可以看到,体重不在标准范围哦,要加油减肥哦!我们慧俪轻体是全球领先的专业减重顾问。自1960年创办以来,我们在全世界20多个国家和地区拥有超过45年的成功经验。155 公分 46-58 公斤 156 公分 46-58 公斤 157 公分 47-59 公斤 158 公分 47-60 公斤 159 公分 4
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千问 | 2011-1-28 08:41:41 | 显示全部楼层
好像有点瘦,女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)
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千问 | 2011-1-28 08:41:41 | 显示全部楼层
偏胖女孩子160再45-47KG属于匀称微偏瘦,我觉得这样是最美的,47-50KG也属于很匀称的,这样男孩子可能会喜欢(关键是胸大腰小)减肥的时候多吃点燕麦,红薯,蔬菜少放油,适时可以吃点白煮蛋(不过量的蛋白质可以帮助减肥),少吃米饭,多睡,多运动就好了,睡前3-4小时不要吃东西了,坚持半年,这样肯定能瘦
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千问 | 2011-1-28 08:41:41 | 显示全部楼层
66斤也太瘦了点吧。。。国际上通用的体重标准计算的话理想的体重应该是108斤。女孩子爱美的话85~95就行了,太瘦了我觉得对身体不好。身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下:例如一个身高1.8米体重75KG的人来算。体质指数(BMI)=体重(kg)/身高m2 (m) EX:75kg/1.8/1.8=
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