我太瘦了,想增肥,我现在1米8,有112斤

显示全部楼层 · 2013-12-14 17:52:07

我太瘦了,想增肥,我现在1米8,有112斤
男 | 16岁
2013-12-14 17:52:07
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健康咨询描述：
我太瘦了，想增肥。我现在1米8，有112斤。怎样才能，有效增肥。涨到合适的重量？

千问 · 2013-12-14 17:52:07

病情分析：
消瘦一般多是身体气血亏虚的情况，气血亏虚之后身体得不到足够的营养就会出现消瘦。
指导意见：
治疗当补气养血，可以买些党参和黄芪切细之后泡水喝，效果不错，服用一段时间会壮实起来。

千问 · 2013-12-14 17:52:07

病情分析：
您好，首先很高兴我能为您服务。根据您的描述，您的这种情况主要与您的运动状况，饮食甚至遗传有关。
指导意见：
我建议您，您首先要做的是，您要适度的运动，您也要注意饮食营养均衡，不要过于挑食，适当的补充营养物质。

千问 · 2013-12-14 17:52:07

根据你的身高计算，正常体重应该是140斤，现在偏重28斤，证明你的品味不算很好，建议你不要挑食，另外需要去一下蛔虫，用史克肠虫清。
以上是对“我太瘦了,想增肥,我现在1米8,有112斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！