糖尿病患者在饮食上应注意什么？

千问 · 2011-12-4 01:12:16

sdf糖尿病人食谱营养专家认为，首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致，进而糖大量从尿中排出，呈现多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。糖尿病可进一步引发全身各种严重的急、慢性并发症，造成体内许多系统受损，特别是对血管和神经。糖尿病已成为当今人类健康的三大杀手之一，严重威胁人类的健康。其中，糖尿病足是最常见的并发症之一，往往导致患者残疾甚至死亡。【叶参根止糖草】中国科学院植物研究所植物化学开放实验室，首次从【叶参根止糖草】的甲醇提取物中分得6个化合物，分别为黄酮苷和三萜类化合物。黄酮类物质可影响胰岛B细胞功能，三萜类物质可影响糖代谢。现代药理学证明：【叶参根止糖草】不但降糖效果好，还具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。【叶参根止糖草】茶通过多次反复在体内冲刷，将多余的脂类不断的分解并排除体外，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，有效的防治高血压并发症的发生。叶参根止糖草具有降糖、降压、降脂、降血粘，四效合一的功能，其主要功能是降血糖效果明显。参考资料：你可以淘宝搜索下叶参根止糖草s就这些45希望以上回答让您满意就这些45希望以上回答让您满意就这些45希望以上回答让您满意就这些45希望以上回答让您满意赞同